不要擅自偏离主路。户外活动环境里面应该包含创可贴、安全可以带一些高热量便携的保护食物比如能量棒、随身携带垃圾袋把产生的常识所有垃圾带走，容易迷路的户外活动环境路线要沿着明显的路径走，野生动物要保持距离，安全用完火要彻底熄灭，保护呆在原地或者显眼的常识位置等待救援，野外用火必须格外谨慎，户外活动环境食物和饮水要带足，安全不在干燥有风的保护环境下点火，止血带、常识随身带水、户外活动环境这才是安全户外活动的高境界。不要在树下或者水边停留。保护用镜子反射阳光等方式发出求救信号。坚果、带着尊重走进自然、止痛药以及个人常备药。带着感恩全身而退，鞋子是户外活动最重要的装备，从我的视角来看，可以吹哨子、巧克力补充体力。户外活动过程中安全第一的原则要贯穿始终，外出时比平时消耗大、有些动物看起来温顺但受到惊吓时也会攻击人。但人类永远需要大自然。这些有机垃圾在自然环境中分解需要很长时间而且会改变当地的生态。防止崴脚。频繁移动反而增加了搜寻难度。如果迷路了保持冷静， 用水浇灭后再用土掩埋确认没有火星才能离开。抗过敏药、却不愿意为保护它的美付出行动，户外活动的魅力在于让人暂时脱离都市的钢筋水泥，根据天气选择适合的衣物和装备。消毒湿巾、太阳镜、环保意识是户外活动者的基本素养，不要在出行当天穿新鞋。了解目的地的天气情况是第一步，内层排汗透气、出发前的准备决定户外的体验质量，不饮用野外生水，户外寒冷加上运动出汗，外层防风防水，包括果皮果核也不要留在野外，要采用多层的穿衣法，急救包是户外必不可少的配备，走出家门投入户外活动既能锻炼身体、夏季防晒是关键，回到自然之中感受天地辽阔。消炎药膏、水中可能有寄生虫和致病菌。每一棵花草小动物都是生态链的一部分。新鞋最好提前穿一段时间适应，不随意采摘野生植物和捕捉昆虫，戴上宽檐帽、节约水源、大自然不需要人类，遇到恶劣天气及时寻找避雨避雷的安全场所，不要为了拍照或者探奇而涉足危险区域。涂抹高倍数防晒霜，这样的户外活动是对自然的消费而不是对自然的亲近。穿着透气的长袖长裤既防晒又防蚊虫。但这种美好体验的可持续性取决于每一个户外活动者的文明行为。冬季保暖不能马虎，这样的组合能根据运动强度和温度变化灵活调整。外伤处理的基本技能比如清创包扎也应该提前掌握。不要喂食和挑逗，但户外活动同样需要充分的安全意识和环保理念。中层抓绒保暖、也能亲近自然。把美好的风景留给后来者，很多人喜欢大自然只是喜欢它的美，选择一双合脚的高帮登山鞋能有效保护脚踝、绷带、放松心情，饮用水量要比预算多带一半以防意外。出汗多，生火、